他又挣扎着站了起来，跑上跑下忙活了起来，上下三层，4个卫生间，都要放满水，还有太阳能热水器。

忙完这些，肚子叫了起来，冰箱里还有挂面、鸡蛋、西红柿，叶澄决定煮碗面再加两个煎鸡蛋，好好补充一下碳水。

再吃一个西红柿补充点维生素。

狼吞虎咽的吃完了一大碗面，心满意足的躺在沙发上，思考着下一步。

如果想尽快去找唐小珺或者胡之亮，就必须要强化体能训练。

半小时后，叶澄出现在了地下室健身房，原房主购置了很多健身设施，靠墙放着一台跑步机，墙上还有一块大镜子可以欣赏自己健美的跑姿。

打开开关，踏上跑步机，叶澄很快又挥汗如雨，他惊奇的发现，自己竟然可以跑到14km/h的配速，差不多接近最高档位了。

虽然他曾经是运动会短跑奖牌榜上的常客，也是大学系足球队的主力，毕业后经营户外用品电商，热衷于户外运动、越野探险，妥妥的运动健将，属于四肢发达，头脑也很聪明的类型。

但是这个成绩，还是大大超过了他的预期，以往他从来没有超过12km/h。

铛的一声，跑步机戛然而止，断电了，叶澄猝不及防，一个趔趄摔下跑步机。

跑得越快摔得越狠，叶澄脑瓜子嗡嗡的，好在没受伤。

骂骂咧咧的刚爬起来，楼上忽然传来咚咚咚的敲门声。

一个女声焦急的喊着“叶帅哥，叶帅哥，快开门啊，救救我，救救我，我是叶见虹。”

原来是物业的小姑娘，难道她被丧尸追到这了？

猫眼外面，是一张惊恐万分的粉脸，身后并没有丧尸的影子，叶澄犹豫了一会，终于还是打开了大门，小姑娘一把推开门，撞进了叶澄怀里，将他撞得连退两步。

“怎么了？出什么事了吗？”叶澄一边安慰她，一边准备去关门。

一只粗壮有力的大手按在了门上，随后一个高大魁梧的身影钻了进来。目测得有190左右，比叶澄高了半个头，体重少说也有180。