郭惟重根据指引，来到力量训练的场地，看着周围的人群，大多数都是男生，女生很少，不能说没有，不过看样子都是高年级的。

他站在人群的边缘，因为身上的威势，周围的人都和他保持距离，也有些人在悄咪咪地看着他，和自己的同伴议论着什么。

虽然有些无奈，不过郭惟重还是努力地将头抬起，看着慢慢走来的严封，一边努力思考力量训练会是怎么样子的来转移自己的注意力。

“嗯，就让我来带你们进行力量训练吧，都趴下准备俯卧撑热热身。”

严封拍拍手看着众人平静地说道。

闻言，郭惟重跟着众人迅速趴下撑好，他也开始默默运转修灵法，云幽的交代他可没忘记。

“我喊一个你们做一个。”

“1！”

随着严封的声音落下，众人也开始做起俯卧撑来。

“2！3！4······”

随着数量的渐渐增多，郭惟重感觉双臂有些发软，或许是因为灵力太弱的缘故，加上他并没有经常性地锻炼，他的身上也开始渐渐冒汗。

看到郭惟重冒汗的样子和其他人一副轻轻松松的样子，严封在心中无奈地叹息道：“给自己找罪受。”

“50！”

众人刚压下去，一股巨大的灵压瞬间压在他们身上，有几个人还一瞬间泄气摔在地上。

这股灵压不仅让他们胆寒，而且还很重，压得他们起不了身。

“都给我起来！谁没起来，灵压就会加重！”

“别连累别人！”

严封怒吼道，感受到灵压慢慢增加，摔倒的学生也迅速起身恢复姿势。

“嗯？”

看到郭惟重居然没有摔倒，严封有些意外。

“灵力·····运转的速度变快了！”

郭惟重心中欣喜道，虽然猝不及防的灵压差点让他摔倒，由于天赋的缘故，郭惟重并没有受到灵压的恐吓而泄力。

“50个，现在开始！”

“1！”

随着严封的声音，众人咬着牙齿继续做俯卧撑，可还没做到一半，就有陆陆续续有人人倒下了。

“报告！我坚持不住了！”

“我也是！”

倒下的那十来个人对着严封喊道，严封没有理会，而是继续加大灵压。