苏洪经过短暂的沉默，打破了现场的宁静：“能给我们一些建议吗？我们现在还不太清楚需要注意哪些事项。”

“当然可以。”老师微微抬头，目光从表格上移开，“首先，你们要做好充分的准备，不光是技艺的磨练，心理素质也很重要。比赛中或许会有出乎你们意料的情况发生。”

“心理素质？”娇玲珑此时抓住了老师强调的点，心中默默想着，这也是她需要努力去提升的方面。

“对，这一点尤为重要。比赛难免会有压力和紧张情绪，而在比赛中保持冷静，灵活应变，则是一个优秀选手的必要素质。”老师道。

苏洪深以为然地点了点头：“感谢您的建议，我们会努力训练的。”

“对了，”老师又看向娇玲珑，语气稍微软化，“我能看到你对这次挑战赛充满热情，但你需要明白，竞争者不会手下留情。多多练习基本功，尽量在比赛前做好万全准备，不要留遗憾。”

娇玲珑认真地点头，心中暗自下定决心：“我一定不会让自己后悔。”

“你们能认真听取建议是非常好的。”老师露出赞许的微笑，“祝你们好运。”

“谢谢！”娇玲珑的声音透着清脆的坚定

走出报名处，温暖的阳光洒在两人身上，娇玲珑的心中波涛翻滚，仿佛在召唤着她向前。她微微转头，看向身边的苏洪，问道：“苏洪，你是如何应对比赛中的压力的？”

苏洪愣了一下，随即微笑：“我通常会选择站在一个更广阔的视角来看待问题，去思考事情本身，而不是过于关注结果。这样，压力反而不会让我窒息，反而会激发我的潜力。”