结果他刚打开门走到院子里，就发现稳稳这个小家伙已经站在了院子里，正根据许建国之前教给的方法在进行晨练。

许建国眼里有着一丝欣慰，并没有开口喊他，而是就站在他的身后不远处静静地看着。

只见稳稳这小家伙先是摆开架势，将自己老爹教他的太清诀心法在身体中运转了几遍，然后又将格斗招式打了一遍，最后又练习了一整套的八极拳，这才结束了晨练。

用袖子擦了擦额头上的汗水之后，稳稳便准备去卫生间洗个澡，结果刚一回头，就发现自己老爹正笑眯眯的看着他。

“咦，爸，你啥时候来的？”稳稳开口问道。

“你刚开始练功的时候我就在了，咋的，你这是练完了？”

“对啊，练完了，准备去洗个澡。”

“别着急，走，领你看的新东西！”

稳稳一听，双眼顿时就亮了起来，然后便跟着许建国朝一进院走去。

当父子俩来到健身房的时候，稳稳的这家伙直接就兴奋的在屋子里跑来跑去了，他一会儿看看这个，一会儿摸摸那个，虽然他不知道眼前的这些东西是做什么用的，但是对于一个男孩子来说，似乎从小就对棍棒和金属类的东西感兴趣。

其实这个健身房在许建国让符伯弄好之后，他也就来过几次，刚开始的时候他也不知道这些器材该怎么使用，对应的锻炼区域是哪里也搞不清楚。

最后还是符伯出马，亲自去进行了一下升级，学习了全套的健身教练知识后，才一点点教会了许建国。

“爸，这都是些啥啊？”

“这些东西都是锻炼身体用的，每种器械都可以指定的锻炼身体的各个部位，比如你要增强腿部力量，就用这台器械，想要练习腰部和腹部力量，就用这个。”

“爸，啥是腹部？”

“呃……腹部，就是肚子！”