“嗯，这次只用肉体力量，只训练战斗技巧，明白了吗？”

“明白了/好的。”

确认好条件，帝帝子便褪去身上最后的白色衬衫，露出内里的运动内衣，迎着清晨微凉的晨风，进行充分的热身活动。

纤细的脖颈犹如天鹅般优雅，线条流畅自然。阳光洒在她的肌肤上，泛出健康的光泽。

活动手腕和脚踝的动作轻盈而灵活。随着身体的转动，腹部的肌肉线条若隐若现。

六块腹肌每一块都紧致有型，仿佛是精心雕琢的艺术品。轻轻收腹，腹肌微微隆起，仿佛充满力量。

清晰的马甲线将腹部的肌肉恰到好处地分割开来，柔美与坚韧完美结合，展现着帝帝子强悍但内敛的肉体力量。

她的体脂率不高，也不可能高，几乎每天都要进行高强度的战斗，身上的每一块肌肉的都在战斗之中被锤炼的刚强有力。

要知道，光帝帝子常用的钢尺，就足有十斤重。

是一般剑修武器重量的两倍有余，没有足够的肉体力量，根本没办法把钢尺舞得虎虎生风。

绻发少女双手向上伸直，然后慢慢弯腰，触摸自己的脚尖。

背部挺直，脊椎骨的线条清晰可见，展现良好的身体柔韧性。

腰部的线条都流畅地变化着，紧致的肌肉随着动作起伏，没有一丝赘肉。

小蛮腰纤细却充满力量，与结实的腹部肌肉相互呼应，构成了一幅完美的身体画卷。

大腿肌肉紧实有力，小腿线条修长笔直。完美的曲线在阳光的照耀下更加迷人。

要问谁对这副美丽且强悍的肉体了解的最是清楚，那肯定是帝帝子......的女神方舟了。

近来和帝帝子同床共枕的日子里，她可没少揩油。

无他，实在是太好摸了。

结实硬朗的同时不失柔软，只要她在兰的腰间轻轻一触，绻发少女就会全身无力的瘫在自己怀里，任由她上下其手。

欣赏着眼前的美景佳人，方舟感觉手里水杯中的热水都带了一丝丝甜味。

反观旁边的两人，那个叫封岚的姑娘身上却是和兰一样干练结实，但那个叫褚樱的嘛，就差得有点远了。

但总归都比不上兰。

兰在她眼里是最棒的。