强化自身丹田之后，宋青鸣也感到这些天自身法力的恢复，已经远远赶不上了消耗的速度，为了不拖延结丹的时间，宋青鸣果断从身上取出了一个青色小瓶，将里面装着的一滴千年灵乳倒入了自己口中。

上一次因为结丹失败，宋青鸣并未消耗掉多少千年灵乳，如今他身上还有整整一瓶，已经足以应付他接下来结丹所用了。

除了千年灵乳外，宋青鸣还可以借用随身携带的残图，帮忙恢复自身法力，这一点也会让他突破结丹的整体过程需要的时间，比一般修士缩短一些。

靠着直接吞服千年灵乳和残图的加持，不到片刻时间，宋青鸣就已经将体内法力补充到了圆满状态，接下来他就要开始提炼精纯丹田当中的法力了。

修士突破筑基之后，储藏在丹田中的本源法力也会直接转为液态形势，随着修为一步步提升，到了筑基期最后一层筑基九层后，体内的本源法力也差不多已经储藏圆满了。

在这之后，继续修炼已经没办法再帮助修士增长自身法力了，只能慢慢精纯自身的本源法力，为突破下一个境界凝结金丹做好准备。

精纯自身本源法力这一步，虽然对每一位能修炼到筑基巅峰的修士而言，都很容易就能做得到，但能否把这一步做好，让接下来的凝丹顺利完成，这就很考验一个修士的个人能力了。

恢复好体内法力后，宋青鸣盘膝进入了打坐入定的状态，运起自身修炼的玉玄经，打开了身上几处窍穴，开始大力吸收洞府中的天地灵气。

所谓精纯本源法力，其实就是通过一段时间，不断快速吸收外面的天地灵气，然后将体内那些有瑕疵掺杂灵气，直接排出自己的丹田，让修士自身丹田中的本源法力，短时间内达到非常精纯的境地。

做好这一点，不光要有耐心，还要时刻把握控制好灵气进入丹田的节奏，一旦发现吸入了有瑕疵的灵气，就要将其及时排除体外，否则这些有瑕疵的灵气一旦沉淀进入丹田参入自己的本源法力中，就前功尽弃很难再将其找出来了。

此时的宋青鸣，因为全身法力都已经提炼到了十分精纯的地步，整个人身上都已经开始不时闪现出一丝灵光，看上去十分仙气飘然。

直到整整两年时间过后，宋青鸣已经感觉到自身本源法力已经足够精纯了，这才慢慢收起自身法力，完成了这一步。

修仙界中，所有突破金丹境界失败的筑基修士，其中失败最多的原因就是未能成功凝丹，几乎八成以上的修士都是倒在了这一步上，也包括当年第一次结丹失败的宋青鸣。

宋青鸣上一次倒在凝丹这一步，最大的原因就是精纯法力这一步没有做好，导致后面凝丹之时，丹液始终无法顺利结成金丹。

不过这一次有了“灵机泉眼”的帮助，宋青鸣精纯法力这一步比起之前不仅轻松了许多，而且直接从“灵机泉眼”处吸入体内的灵气，会比别的灵脉上更加精纯，宋青鸣在这个过程中吸入那些有瑕疵的灵气也会比以前少许多。