他几乎是一路全速行驶，开了整整一天，当繁星浮现时，终于长出一口气，他见到了熟悉的景物，看到了远方连绵不绝的太行山脉。

繁星点点，月光如水，前方有一个大湖，腾起阵阵薄烟，跟月光交融，如同遮盖着一层轻纱。

湖泊很大，在星辉与月光下，发出淡淡的光泽，带着一股说不出的灵气与秀美。

它的确很美，澄净如同仙湖，吸收着日月精华。

“什么情况，路断了，怎么莫名出现一座大湖？”楚风愕然，离他家不远了，他自小在这块区域长大，从来就没有见到过这个大湖。

路到这里就没有了！

家门口竟然多了一个大湖。

好在，这里离家也不远，步行也能回去。

楚风丢了车，跋涉足有数十里，才绕过这座大湖，走回了家。

看到楚风回来，楚父和楚母总算是松了一口气。

楚风找了个借口说自己赶路累了，便躲回了房间。

他急忙打开登山包取出小树。

然而，这次，却不见有果实出现。

之前，杀死了那只金雕，不是有异果吗？他记得那具尸体明明被小树给吸收了，怎么这一次没有异果？

“你的体质太差，服用太多异果无异于拔苗助长，弊大于利。而且，你体内的异果的能量现在还没吸收完呢，等再过两天就浪费了！”叶君的身影再次浮现而出。

“难怪，我走了这么远也不累，反而觉得体内有一股暖流在不断的提供能量！原来是异果的能量！”楚风恍然大悟，旋即又问道：“大佬，有没有什么办法能让我把异果的能量吸收啊，就这样浪费了太可惜了！”

“有！锻炼！只要你不断的好费力气，能量自然会不断的补充。”

楚风若有所思，原来是这样，符合能量守恒的定律，自己体质现在太差，不断的锻炼就能增强体质，同时消耗能量，就能不断的吸收异果的能量。

楚风本身也是健身爱好者，否则也不会一个人跑去深山老林旅行，当即开始锻炼，不过，为了避免吵到父母，他选择了最常见的，做俯卧撑。

一口气做了两百多个，竟然一点也不累。以前，他一口气最多做一百个，做到一百五十个就筋疲力竭了。

“你这样做，就算做一万个，也不能吸收异果能量的十分之一！”叶君淡淡的说道。

“那怎么办？”楚风颓然，两天内，总不能做十万个俯卧撑吧，恐怕会直接累死。

“最好的办法就是修炼！”

楚风眼睛一亮，心思通透，道：“天帝，你是要教我修炼了么？”

“嗯！”

半个时辰之后，楚风以一种古怪的马步，蹲在地上，额头已经见汗，两腿都在不停的颤抖。

“还要多久啊！”楚风哭丧着脸。

太累了！楚风表示，一辈子都没这么累，他情愿去做一万个俯卧撑。

“站桩！最基本，也是最适合普通人锤炼气血的方法！而且，站桩的同时，还能锤炼人的意志力。你要是连这点都坚持不下去，就算给你一颗九转仙丹也没用，温室的花朵遇到挫折便会凋零。唯有真正从磨砺中走出的人才算是强者，百劫不死，万劫不灭！”