但还不够！

作为队长，必须在关键时刻力挽狂澜，保持稳定输出。

他坐在床边，眉头紧皱。

面对防守日益严密的比赛，仅仅依靠速度和技巧已经不足以完全穿透对方的防线。

必须加强自己的投篮能力！

特别是中远距离的跳投和三分，这样，面对包夹时能够有更多的选择，同时也能够拉开场上的空间，为队友创造更好的进攻机会。

跳投领悟了杜兰特的初级模版技能后，暂时还无法提升到中级。

如果在此基础上多一些变化，那无疑会大大加强自己的攻击能力。

神的武器—后仰跳投！

当这几个字出现在脑海中时就一发不可收拾，想到自己的偶像科比，林云激动的站起身。

如果能学会后仰，就能够拥有更好的出手空间。

林云个头矮，但是弹跳力和滞空能力都很强，学习后仰跳投绝对没有任何阻碍。

林云的心跳不禁加速，脑海中不断回放着科比·布莱恩特那些经典的后仰跳投瞬间。

那优雅的身姿，在防守者的头顶划过一道完美的弧线，篮球精准地落入篮筐，伴随着观众席上雷鸣般的掌声。

“铁牛，你觉得我练后仰跳投怎么样？”

林云兴奋地转过身，对正在整理训练装备床铺的铁牛问道。

铁牛抬起头，憨厚地一笑，“哥，俺投篮一般都不跳！”

林云：“......你忙！”

其实还有一个选择——诺维司机的金鸡独立，通过单脚起跳和抬高一条腿来保持平衡，不过林云觉得动作太丑，还是自己偶像科比的动作更潇洒一些。

夜深人静，宿舍内只剩下铁牛均匀的呼吸声。

刷完无数手机小视频的林云着微弱灯光，开始在脑海中反复模拟后仰跳投的动作。

背身单打后行云流水的转身，配合上假动作，身体微微后仰，用强大的核心力量控制平衡，像一张弓飘在空中，最终在几乎无法被封盖的高度手腕一抖，将篮球射出去。

在投篮动作完成后，身体开始下降时，通过脚足和腰部的力量再次控制身体，

后仰跳投的难点是空中姿态的保持和滞空后身体放松瞬间的出手技巧。

这两点其实有些矛盾！

保持空中姿态就需要始终依靠核心力量控制自己的腰腹，可绷的太紧又会让出手动作僵硬，影响命中率。

所以练习后仰跳投需要对身体有绝对的掌控力。