心理顾问走近,与叶枫并肩站立,她的声音中带着鼓励:“你已经证明了自己的实力,但更重要的是,你要相信团队的力量。有时候,心态比技术和策略更能决定比赛的走向。”
“我知道,”叶枫点了点头,“但我总是担心,万一我做得不够好,拖累了大家怎么办?”
她轻轻一笑:“每个人都有不确定和恐惧的时候,这很正常。关键在于,我们如何面对这些情绪,并将它们转化为前进的动力。记住,你是叶枫,那个能在绿茵场上创造奇迹的人。”
叶枫望向她,眼中闪过一丝感激:“谢谢,我会调整好的。对了,你能给我一些放松的建议吗?我想确保自己在比赛前处于最佳状态。”
“当然。”心理顾问建议道,“尝试做一些呼吸练习,可以帮助你集中注意力,减少紧张。还有,不妨在比赛前一天晚上,找一项你