坎代表水（肾水、阴），离代表火（心火、阳）。

这句呼吸口诀的意思，就是让自己心肾相交，从而进行阴阳平衡又或者说阴阳相合。

仅仅只是运转了一个小周天，自己就能感觉到腰两旁的腰子上暖洋洋的，因为昨晚大战造成的疲惫，也在这一刻消失不见。

不过吸收阴阳二气，只是这门功法的最不值得一提的地方。

这门阴阳双修法的效果，可不仅仅是这么简单。

阴阳双修法不仅可以在双修的时候，改善双方的体质还可以对两者进行潜移默化的容颜永驻。

甚至在一定的情况下，还可以对人体的细胞改进，让其增加寿元。

如果两者都是武者的话，还可以提升武道修为。

这几种不管是拿出来哪一条，都是相当炸裂的但是当众多效果合在一起的时候，这简直是仙人之书。

不过眼下对于自己最重要的，还是这门功法能提升自己的肾气。

一想到这里，夏天直接回到屋里。

正在睡觉的几刃，也被夏天进门的声音给吵醒了。

看到夏天那火热的眼神，几人也是一脸懵圈。

..........

三个半小时后。

夏天满脸得以的从坊间中走出，而屋内的几人已经睡了过去。

不得不说，系统这次是真的给力。

终于让自己扬眉吐气。

感受到自己体内那增加了一丝丝的真气，夏天也是嘴角露出了一丝邪魅的微笑。

不过若是常年自己这样下来，突破大宗师后期也是早晚的事情了。

若是再配合上顶级心法扬州慢，自己不敢想象自己的境界突破的会有多快。

果然不怕吃苦，就怕没有苦硬吃。

一直到下午一点多，柳如烟等人才起床从房间内陆陆续续走出来开始洗漱。

当看到夏天后几人纷纷白了夏天一眼。

毕竟人家睡得好好的，这家伙非得把她们吵醒起来重睡夏天仿佛不知道疲惫。

双是双到了，但是腿也软了。

她们现在走路都不稳当。