我初来乍到，在这个位置，我是个新手，我知道我会犯很多错误，但是，我从来不害怕犯错误，因为，我知道我是个什么样的人，我是个善于总结并且能从一次次犯错中成长的人。

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其实，在那次技术犯规之后，汤姆就提醒过我，说让我叫个暂停，让大家都冷静冷静，被我果断拒绝了。

在这里，我需要向汤姆道个歉，我当时正在气头上，满脑子想的都是还击。

现在想象，如果我当时能冷静下来，听从汤姆的建议，以我们的实力，一定能把20分的优势保持到半场结束，甚至是继续扩大。”

迎着唐峰的目光，锡伯杜笑了笑说道：“其实，我也认为那个家伙很可恶，如果换做是我在你的位置，我想，我也未必能控制住自己。”

唐峰故作震惊道：“哦，买噶的，汤姆，我对你一片真心，你竟然觊觎我的位置，这太疯狂了。”

锡伯杜放了翻白眼，无可奈何的摇了摇头。

其他人看到这一幕，大笑起来，一时间，更衣室里充满了笑声。

“OK，伙计们，比赛还要继续，接下来，我们说正事。

通过这件事，我总结出了一个经验，那就是，当球队处于领先、掌控着场上节奏的时候，我们要做的就是，尽可能不要去破坏这种局势，不要让外界因素影响到我们。

管理好自己的情绪很难，很多人终其一生都未必做到，但是，我们别无选择，当我们选择这个职业的时候，就必须做好这个准备并且付诸实施。

这是NBA给我上的第一课，我现在把他分享给你们，也希望你们能和我一样，学着去管理自己的情绪。

当然了，管理情绪不等于是压制自己。

发泄的同时，又不会伤害到自己和球队，当我们能做到这一点的时候，我想，在管理情绪上，我们已经成功了。

让我们的改变，从下半场开始吧。

第三节，我们从踏上球场的那一刻就全力以赴，让所有人看到你们的激情和斗志，全场紧逼、疯狂的全场紧逼，让我们的对手明白，他们能追回一些分数，不是他们的实力有多强，而是老虎打了个盹，仅此而已。

同时，当我们把分数再次拉开，比赛再次失去悬念的时候，让那些想继续干预比赛的人看看，我们不会在同一个地方跌倒两次，也不会让他们的阴谋再次得逞。”